25 ideya sa Instagram post para sa mga nutritionist
Vitor Sousa ·
Ang pinakamahusay na ideya sa post para sa mga nutritionist ay sumasagot sa tanong na mayroon na ang mga kliyente mo: isang mito na dapat linawin, isang abalang routine na dapat solusyunan, isang simpleng palitan sa plato, isang sulyap sa likod ng eksena ng klinika mo. Sa ibaba ay 25 handang ideya sa anim na kategorya, kasama ang mga patakaran sa advertising na dapat mong suriin bago mag-post. Sa dulo, kung paano gawing carousel ang alinman sa mga ito sa loob ng mga 1 minuto.
Anong uri ng post ang epektibo para sa mga nutritionist?
Nakikipagkumpitensya ang mga profile sa nutrisyon sa maraming pangkalahatang content ("uminom ng mas maraming tubig", "iwasan ang asukal"). Ang namumukod-tangi ay ang post na tiyak at agad na kapaki-pakinabang: akma ito sa totoong sitwasyon, at sine-save ito ng mga tao para magamit mamaya. May tatlong katangiang paulit-ulit sa mga post na sine-save:
- Malinaw na sitwasyon: "baon mula Lunes hanggang Biyernes", hindi "malusog na pagkain".
- Isang ideya kada post: isang mito, isang palitan, isang pagkakamali. Ang gusto ng buong paksa ay magpapa-appointment.
- Wika ng kliyente: "bloated pagkatapos kumain ng tanghalian" sa halip na "postprandial abdominal distension".
Makakatulong din na hatiin ang buwan sa mga post na nagtuturo, mga post na nagpapalapit (likod ng eksena, routine), at mga post na nag-aanyaya na mag-book. Para sa bilis ng pag-post, tingnan ang gaano kadalas mag-post sa Instagram.
Ano ang maaaring i-advertise ng nutritionist? Suriin bago mag-post
Maraming bansa ang naglilimita sa kung paano nag-a-advertise ang mga propesyonal sa kalusugan, at kadalasang kasama ang nutrisyon. Sa Brazil, halimbawa, ang code of ethics ng mga nutritionist (CFN Resolution 599/2018) ay sa praktika naglilimita sa:
- mga larawan at kuwentong "before and after";
- pangako ng resulta ("pumayat ng 5 kg sa loob ng 30 araw");
- pagbabahagi ng datos na tumutukoy sa kliyente nang walang pahintulot;
- tonong sensasyonal o parang himala.
Ang akma, at epektibo rin, ay pang-edukasyong content na may tamang impormasyon at madaling maunawaang wika. Nagbabago ang mga patakaran at iba-iba sa bawat bansa, kaya kumpirmahin sa iyong propesyonal na organisasyon kung ano ang umiiral para sa iyo bago itakda ang iyong editoryal na direksyon.
25 ideya sa post para sa mga nutritionist
Mga mito at katotohanan (ang format na pinakamaraming komento)
- "Nakakataba ba ang carbs sa gabi?" Ipaliwanag kung ano ang mahalaga: ang kabuuan ng araw, hindi ang oras.
- "Nagpapabilis ba ng metabolismo ang pagkain kada 3 oras?" Sabihin kung ano ang ipinapakita ng ebidensya at kanino akma ang patakaran.
- "May detox juice ba talaga?" Ipaliwanag ang ginagawa na ng atay at bato, at kung ano talaga ang nakakatulong.
- "Masama ba ang gluten sa lahat?" Ihiwalay ang may celiac o sensitivity sa mga nakarinig lang.
- "Nakakataba ba ang prutas dahil sa asukal?" Ihambing ang asukal ng prutas at ang idinagdag na asukal, kasama ang fiber sa pagitan.
Abalang routine at praktikalidad
- Baon para sa isang linggo sa loob ng 1 oras tuwing Linggo, may listahan ng bibilhin.
- Ano ang kakainin kapag kanin, itlog at tira lang ang meron.
- Meryenda para sa bag na hindi nadudurog, hindi nasisira at hindi biskwit.
- Almusal sa loob ng 5 minuto para sa mga tumatakbo palabas ng bahay.
- Paano um-order ng delivery nang hindi lumalabas sa plano: ano ang titingnan sa menu.
Simpleng palitan sa plato
- 3 palitan sa supermarket na nagpapaganda ng plato nang hindi binabago ang budget.
- Paano magbasa ng label sa loob ng 30 segundo: listahan ng sangkap muna, saka ang talaan.
- Paano dagdagan ang protina nang hindi bumibili ng supplement.
- Ano ang ilalagay sa plato para busog hanggang hapunan.
- Panghimagas pagkatapos ng tanghalian: paano isingit nang walang guilt at hindi sobra.
Karaniwang pagkakamali ng kliyente
- 5 pagkakamali ng nagsisimula ng "diet" nang mag-isa, tulad ng pagtigil sa lahat nang sabay-sabay.
- Bakit maayos kang kumakain buong araw pero sumosobra sa gabi.
- Pagpapalipas ng pagkain para makabawi: bakit kadalasang lalong lumalala.
- Bakit hindi sinasabi ng timbangan ang lahat, at ano ang babantayan bukod sa timbang.
Likod ng eksena at pagiging malapit
- Ano ang nangyayari sa unang konsultasyon, para mabawasan ang takot ng mga hindi pa nakakapunta.
- Isang araw sa klinika: nang walang ibinibistong tao, ang routine lang ng nag-aalaga sa mga tao.
- Ang tanong na pinakamadalas kong marinig at ang sagot sa 7 slide.
- Bakit nutrisyon ang pinili ko: ang kuwentong nagpapaliwanag kung paano ka magtrabaho.
Imbitasyon sa konsultasyon
- Para kanino ang konsultasyon (at para kanino hindi): sino ang makikinabang at ano ang maiuuwi.
- Mga tanong sa pag-book: presyo, tagal, follow-up at kung paano gumagana ang pag-alalay.
Paano gawing carousel ang isang ideya?
Ang carousel ang pinakamainam na format para magturo: sine-save ito ng mga tao at binabalikan. Para sa alinman sa 25 ideya, kasya ang balangkas sa pitong slide:
| Slide | Ano ang laman |
|---|---|
| 1 | Cover na may pangako: "Nakakataba ba ang carbs sa gabi?" |
| 2 | Ang maikling sagot, sa isang pangungusap |
| 3 hanggang 6 | Isang paliwanag, halimbawa o palitan kada slide |
| 7 | Panawagan: i-save, ipadala sa iba o mag-book |
Ang buong hakbang-hakbang, mula paksa hanggang caption, ay nasa paano gumawa ng Instagram carousel.
Gaano katagal at paano makakatulong ang Cardume
Kung mano-mano, sa pagitan ng pagpili ng ideya, pagsusulat, paggawa ng mga slide at pagsusulat ng caption, ang isang carousel ay karaniwang inaabot ng isang oras o higit pa. Bihirang may ganitong oras ang buong araw na may kliyente, kaya nakatengga ang profile ng maraming propesyonal.
Ginawa ang Cardume para rito. I-paste mo ang iyong @, at natututuhan nito ang iyong mga kulay, niche at paraan ng pagsasalita mula sa kung ano ang pampubliko na sa iyong profile, nang hindi hinihingi ang iyong password. Pagkatapos:
- Pumili ng paksa, tulad ng alinmang ideya sa listahang ito, o isa sa mga mungkahi para sa niche mo.
- Pumili ng estilo mula sa anim na handa na, lahat ay nasa iyong mga kulay.
- I-download at i-post: ang mga slide sa 1080 × 1350 at ang caption na may hashtag.
Handa ang carousel sa loob ng mga 1 minuto, at libre ang una. Pumili ng ideya sa itaas, i-paste ang iyong @ at gawin ang una mong carousel sa Cardume.
Ang Cardume ang bahala sa disenyo at batayang teksto; sa iyo pa rin ang propesyonal na pagsusuri. Basahin ang carousel bago mag-post at ayusin ang kailangan para masunod ang code of ethics ng iyong propesyon.
Mga madalas itanong
Ilang beses sa isang linggo dapat mag-post ang nutritionist?
Para sa karamihan ng profile, ang 3 hanggang 4 na post kada linggo ay bilis na kayang panatilihin, at mas mahalaga ang pagiging pare-pareho kaysa dami. Magsimula sa kaya mong panindigan sa loob ng tatlong buwan.
Puwede bang mag-post ang nutritionist ng before-and-after na larawan?
Depende ito sa iyong bansa at propesyonal na organisasyon. Sa Brazil, nililimitahan ito ng code of ethics. Piliin ang pang-edukasyong content at kumpirmahin ang umiiral na patakaran sa iyong propesyonal na organisasyon.
Mas maganda ba ang carousel o reel?
Magkaiba ang ginagawa nila. Naaabot ng reel ang mga hindi pa sumusunod sa iyo; pinapa-save at pinababalik naman ng carousel ang mga follower. Sa nutrisyon, napakahusay ng carousel para ipaliwanag nang mahinahon ang isang mito o palitan.
Kailangan ko bang magsulat ng prompt sa Cardume?
Hindi. Ikaw ang pipili ng paksa at estilo; ang iba ay alam na nito mula sa iyong profile.
Puwede bang gamitin ang ChatGPT para sa mga ideyang ito?
Para maglista ng ideya, oo. Pero ang handang post ay nangangailangan ng higit pa sa teksto. Tingnan ang bakit hindi sapat ang ChatGPT para sa mga Instagram post.