Redaktionsplan für Instagram erstellen: Schritt für Schritt
Vitor Sousa ·
Ein Redaktionsplan ist der Plan dafür, was du postest, an welchem Tag und in welchem Format. Wer den ganzen Tag Kunden betreut, braucht etwas Kleines: 3 Feed-Posts pro Woche, 3 Content-Säulen und eine Tabelle, die du einmal pro Woche in etwa 15 Minuten ausfüllst. Unten findest du die Anleitung und eine fertige Woche zum Kopieren.
Du willst die Woche heute fertig haben? Füge deinen @ ein und erstelle ihre Karussells mit deinen Farben. Das erste Karussell ist kostenlos, und wir fragen nie nach deinem Passwort. Mein erstes Karussell erstellen
Wozu ein Redaktionsplan gut ist
Ohne Plan beginnt jeder Montag mit derselben Frage: „Was poste ich heute?“ Das ist die leere Seite, und sie taucht genau dann auf, wenn der Terminkalender voll ist. Der Plan nimmt dir die Entscheidung am Tag ab: Du entscheidest einmal pro Woche und setzt danach nur noch um.
Er schützt dein Profil außerdem vor zwei Extremen: zwei Wochen zu verschwinden, nachdem du einen Monat lang motiviert warst, oder alles zum selben Thema zu posten, bis deine Follower genug haben.
1. Lege eine Frequenz fest, die du einhältst
Die beste Frequenz ist die, die du drei Monate durchhältst. Für die meisten Profile von Menschen mit Kundenkontakt sind 3 bis 4 Feed-Posts pro Woche ein machbares Tempo. Wenn du heute einmal im Monat postest, starte mit 2 pro Woche und steigere dich später. Die Gründe hinter den Zahlen findest du unter wie oft auf Instagram posten.
Einfache Regel: Plane nur, was in deine vollste Woche passt, nicht in deine ruhigste.
2. Wähle drei Content-Säulen
Eine Säule ist die Art von Thema, die dein Profil immer wieder aufgreift. Drei reichen, und jede hat eine Aufgabe:
- Aufklären: beantwortet eine Frage, die dein Kunde schon hat. Ein Mythos zum Entkräften, ein häufiger Fehler, eine Schritt-für-Schritt-Anleitung.
- Nähe schaffen: zeigt den Menschen hinter der Beratung. Alltag, Blick hinter die Kulissen, was du über deine Arbeit denkst.
- Einladen: erklärt, wie der erste Termin abläuft, wer die ideale Person für dein Angebot ist und wie man buchen kann.
Eine Aufteilung, die zum Start funktioniert: 2 Posts zum Aufklären, 1 zur Nähe und alle zwei Wochen 1 Einladungs-Post anstelle eines der anderen. Wenn du Themen für die Säule „Aufklären“ brauchst, schau dir die Instagram-Post-Ideen für Ernährungsberater an, als Vorbild dafür, wie aus Fragen Posts werden.
3. Mische die Formate
Jedes Format leistet etwas anderes, und der Plan wird besser, wenn er mehr als eines nutzt:
- Karussell: erklärt in Ruhe. Das Format, das deine Follower speichern und teilen. Ideal für die Säule „Aufklären“.
- Reel: erreicht Menschen, die dir noch nicht folgen. Gut für den Alltag und um zu zeigen, wie du sprichst. Du nimmst es selbst auf.
- Stories: Alltagsgespräch, Umfrage, Fragebox. Hält das Profil lebendig, ohne den Terminkalender zu belasten.
Für alle mit wenig Zeit ein realistisches Verhältnis: Karussell als Basis der Woche, ein Reel, wenn es passt, und Stories an den Tagen, an denen du 2 Minuten hast.
4. Baue die Woche (ausgefülltes Beispiel)
Das ist die Vorlage für eine Woche einer Ernährungsberaterin. Tausche die Themen gegen die deiner Nische aus und behalte die Struktur:
| Tag | Format | Säule | Was posten |
|---|---|---|---|
| Montag | Karussell | Aufklären | „Machen Kohlenhydrate am Abend dick?“ (Mythos und Wahrheit) |
| Dienstag | Stories | Nähe schaffen | Blick hinter die Kulissen der Praxis und eine Umfrage: „Nimmst du dir Essen mit?“ |
| Mittwoch | Reel | Nähe schaffen | Das Mittagessen für die Woche vorbereiten (du nimmst es auf) |
| Donnerstag | Stories | Aufklären | Fragebox: „Was ist deine größte Frage zur Ernährung?“ |
| Freitag | Karussell | Einladen | „Wie der erste Termin abläuft“ und wie man bucht |
| Samstag und Sonntag | Pause | Kein Post. Beantworte Kommentare und notiere Ideen |
Achte auf den Aufbau: zwei Karussells, ein Reel und zwei Story-Tage. Das ist wenig Arbeit pro Tag, und die Säule „Aufklären“ eröffnet und beschließt die Woche. Die Fragebox vom Donnerstag liefert das Karussell der nächsten Woche.
Für den Monat wiederholst du die Struktur und wechselst die Themen. Eine Idee für die Rotation:
| Woche | Thema des Montags-Karussells | Thema des Freitags-Karussells |
|---|---|---|
| 1 | Ein verbreiteter Mythos in deiner Nische | Wie der erste Termin abläuft |
| 2 | Ein Fehler von Leuten, die allein anfangen | Für wen dein Angebot gedacht ist |
| 3 | Ein Austausch oder schneller Alltagstipp | Eine Frage aus deinen DMs |
| 4 | Was sich ändern muss, damit die Routine klappt | Wie man bucht und was man mitbringt |
Die zwei Karussells der Woche sind der aufwendigste Teil. Cardume liest dein Profil und baut jedes mit deinen Farben, deiner Nische und deiner Art zu sprechen. Füge deinen @ ein und starte mit dem vom Montag. Die Karussells der Woche mit Cardume erstellen
5. So hältst du den Plan durch
Ein guter Plan ist einer, der die dritte Woche übersteht. Vier Gewohnheiten helfen:
- Eine feste Zeit zum Planen. Sonntagabend oder früh am Montag, 15 Minuten. Tabelle öffnen, die Themen der Woche festlegen, fertig.
- Eine Ideensammlung. Jede Kundenfrage, Nachricht oder Unsicherheit wird zu einer Zeile in einer Notiz auf dem Handy. Von dort kommen die Karussells.
- In Etappen produzieren. Erstelle die zwei Karussells der Woche in einem Rutsch, statt jeden Tag eines zu bauen. Alles zusammen geht meist schneller.
- Einmal im Monat auswerten. Sieh nach, welche Posts am häufigsten gespeichert und geteilt wurden, und wiederhole diese Art von Thema. Streiche, was niemand geöffnet hat.
Wenn eine Woche schiefgeht, hol den Rückstand nicht auf: Kehre in der nächsten Woche zur Tabelle zurück.
So bringst du die Woche mit Cardume online
- Füge deinen @ ein. Cardume liest, was auf deinem Profil öffentlich ist (Farben, Nische und Art zu sprechen), ohne nach deinem Passwort zu fragen.
- Wähle Thema und Stil jedes Karussells. Nimm die Themen aus deiner Tabelle. Es gibt sechs fertige Stile: Editorial, Modern, Pop, Tweet, Notizbuch und Minimal, alle mit deinen Farben. Mit Cardume Pro kommen jede Woche neue Ideen für deine Nische.
- Herunterladen und posten. Du lädst die Slides und die Caption herunter und postest, wann du willst, an dem Tag, den der Plan vorsieht. Cardume postet nicht für dich.
Du willst verstehen, wie jedes Karussell entsteht? Lies Instagram-Karussell erstellen.
Deine Content-Woche kann fertig sein, bevor dein nächster Termin beginnt. Füge deinen @ ein und erstelle jetzt das erste Karussell: kostenlos, und wir fragen nie nach deinem Passwort. Die Karussells der Woche erstellen
Cardume kümmert sich um Optik und Basistext. Lies vor dem Posten alles durch und passe an, was die Berufsordnung deines Berufs verlangt.
Häufige Fragen
Wie viele Posts pro Woche sollte ich in den Plan aufnehmen?
3 bis 4 Feed-Posts sind für die meisten ein machbares Tempo. Starte mit dem, was du in einer vollen Woche schaffst, und steigere dich später.
Muss ich Reels posten, um einen vollständigen Plan zu haben?
Nein. Karussell und Stories ergeben schon einen Plan. Das Reel ist ein Extra, um Leute zu erreichen, die dir noch nicht folgen, und kommt dazu, wenn Zeit zum Aufnehmen ist.
Was ist der Unterschied zwischen Redaktionsplan und Posting-Kalender?
Der Posting-Kalender sagt nur, wann gepostet wird. Der Redaktionsplan sagt auch, was und wofür: Thema, Format und Säule jedes Posts.
Kann ich den Plan für den ganzen Monat auf einmal machen?
Du kannst den Monat auf einmal planen, mit der Rotationstabelle oben. Die Posts selbst entstehen besser Woche für Woche, um zu nutzen, was in deinen DMs aufgetaucht ist.
Wie viele Karussells kann ich pro Monat mit Cardume erstellen?
Das erste Karussell ist kostenlos. Cardume Pro kostet 9 $ pro Monat bei jährlicher Zahlung (108 $/Jahr) oder 13 $ monatlich, mit 30 Erstellungen pro Monat. Es gibt 7 Tage Garantie, und du kannst jederzeit ohne Vertragsstrafe kündigen.
Kann ich ChatGPT nutzen, um den Plan zu bauen?
Zum Auflisten von Themen ja. Aber ein fertiger Post braucht Text und Optik zusammen, in deinem Stil. Lies warum ChatGPT für Instagram-Posts nicht reicht.