30 ideias de post para advogado no Instagram (dentro das regras da OAB)

As melhores ideias de post para advogado são as que explicam um tema jurídico em linguagem simples, porque a advocacia não pode anunciar como outros negócios. O Instagram do advogado funciona quando informa e mostra como você trabalha, não quando promete resultado nem usa um caso real para atrair cliente. A boa notícia é que o conteúdo que a regra permite é justamente o que as pessoas procuram: "meus direitos", "o que fazer se...", "quanto tempo demora". Abaixo estão 30 ideias de pauta, em cinco categorias, e um jeito simples de transformar cada uma em carrossel.

O que a OAB permite e o que ela restringe

A publicidade na advocacia é regulada pelo Código de Ética e Disciplina da OAB e pelo Provimento 205/2021 do Conselho Federal, que liberou o marketing de conteúdo: você pode publicar conteúdo jurídico informativo nas redes, com discrição e sobriedade. Na prática, o que costuma ficar de fora:

• Prometer resultado. "Ganhe a sua causa" ou "indenização garantida" é promessa; "o que a lei diz sobre atraso de voo" é informação.
• Usar caso concreto para oferecer serviço. Nada de "ganhamos esta ação", print de decisão ou história de cliente que alguém reconheça, mesmo sem citar o nome. O sigilo profissional vale também no Instagram.
• Divulgar valores, descontos ou formas de pagamento como atrativo. Preço de honorários, promoção e "primeira consulta grátis" entram aqui.
• Autoengrandecimento e comparação. Expressões como "o melhor advogado da cidade" ou "o escritório número 1".
• Ostentação. Carro, viagem e bens de consumo como forma de promover o escritório.
• Anunciar especialidade sem comprovação. Se você diz "especialista", precisa poder comprovar.
• Consultoria gratuita pública. Responder a dúvida de um caso específico nos comentários ou na caixinha de perguntas, de um jeito que capte cliente, é um risco. Responda a pergunta geral e convide a pessoa a marcar uma consulta.
• Símbolos da OAB na publicidade profissional.

O que costuma ser seguro: o seu nome e o número da OAB, a sua área de atuação, a formação, o endereço e o horário do escritório, e conteúdo educativo sobre direitos e procedimentos. Impulsionar um post também pode, desde que o conteúdo continue informativo. Mas as regras têm detalhes e mudam, então confira o texto vigente e, na dúvida, consulte a sua seccional da OAB antes de publicar algo na zona cinzenta. Este texto é um guia de pauta, não orientação jurídica nem da OAB.

30 ideias de post para advogado

Direitos do dia a dia

1. Direitos do consumidor em uma compra com defeito: prazos e o que a lei prevê, sem prometer resultado.
2. O que fazer em caso de atraso ou cancelamento de voo, em linguagem geral.
3. Cobrança indevida: quais são os passos antes de procurar um advogado.
4. Direitos do locatário e do locador em perguntas e respostas.
5. Contrato de aluguel: cláusulas para ler com atenção antes de assinar.
6. Como funciona a pensão alimentícia: quem pode pedir e o que a lei considera.
7. Nome sujo: o que a lei diz sobre prazo de negativação.

Trabalho e previdência

8. Direitos básicos do trabalhador CLT (férias, 13º, FGTS), um por slide.
9. Rescisão: o que a empresa precisa pagar e em que prazo.
10. Home office e a lei: o que mudou nas regras.
11. Como funciona a aposentadoria: os tipos, sem simular o caso de ninguém.
12. Auxílio-doença e BPC: quem costuma ter direito e o que se pede.
13. MEI, PJ e CLT: as diferenças jurídicas em tabela simples.

Família e patrimônio

14. Divórcio: consensual e litigioso, qual é a diferença.
15. Guarda compartilhada: o que significa na prática.
16. Inventário extrajudicial e judicial: quando cada um se aplica.
17. Testamento e planejamento sucessório explicados sem juridiquês.
18. União estável: como se prova e o que muda no patrimônio.
19. Usucapião: quais são os tipos e as exigências gerais.
20. Compra de imóvel: documentos que você precisa conferir.

Empresas e contratos

21. Qual tipo de empresa abrir e as diferenças jurídicas gerais.
22. Contrato verbal vale? O que a lei diz e por que escrever é melhor.
23. Cláusulas de um contrato de prestação de serviços que merecem atenção.
24. LGPD para pequenos negócios: o básico que muita empresa ignora.
25. Sociedade entre sócios: por que ter um contrato social bem feito.

Bastidores e autoridade

26. Por que você escolheu a advocacia e a sua área, em primeira pessoa e sem citar cliente.
27. Como funciona uma consulta no seu escritório: formato, documentos e como agendar.
28. Quando vale procurar um advogado e quando dá para resolver sozinho, com honestidade.
29. Um mito jurídico que você ouve toda semana, desmentido em um carrossel.
30. Respostas às perguntas mais comuns que você recebe, em geral e sem contar casos, em formato de perguntas e respostas.

Uma semana de posts de exemplo

Misturar as categorias evita que o perfil vire só "artigo de lei" ou só "venda". Um ritmo possível para três posts por semana:

Dia	Categoria	Exemplo
Segunda	Direitos do dia a dia	Ideia 2: atraso ou cancelamento de voo
Quarta	Trabalho e previdência	Ideia 9: rescisão e prazos
Sexta	Bastidores e autoridade	Ideia 27: como funciona uma consulta

Não há número mágico: o melhor ritmo é o que você consegue manter. Veja quantas vezes postar por semana no Instagram.

Como transformar cada ideia em carrossel

Tema jurídico funciona muito bem em carrossel, porque cabe uma ideia por slide e quem lê pode salvar para consultar depois. Uma estrutura que serve para quase todas as ideias acima:

1. Capa com a pergunta que a pessoa tem na cabeça ("Cancelaram o seu voo. E agora?").
2. Slides 2 a 6 com uma ideia curta por slide, citando a lei ou o prazo quando houver.
3. Penúltimo slide reforçando que o conteúdo é informativo e não substitui uma consulta com advogado para o seu caso.
4. Último slide com o convite para conversar ou agendar, em tom de informação, sem preço, desconto nem promessa.

O passo a passo completo está em como fazer carrossel no Instagram. Se você usa o ChatGPT para rascunhar, leia antes por que o ChatGPT não basta para criar posts: o texto sai rápido, mas o visual e a conferência contra as regras da OAB continuam com você. Sobretudo, confira sempre a lei e o prazo citados: uma informação errada num post custa mais caro para um advogado do que para qualquer outra profissão.

Gere o seu primeiro carrossel na Cardume

Ter 30 ideias é fácil; o difícil é transformar uma delas em post pronto toda semana, entre uma audiência e outra. A Cardume foi feita para isso: você cola o seu @, ela lê as suas cores, o seu nicho e o seu tom a partir do perfil público, sem pedir senha, e entrega o carrossel com os slides e a legenda.

1. Escolha um tema desta lista.
2. Escolha um estilo entre os seis prontos, com as cores da sua marca.
3. Revise, baixe e poste. A revisão final é sua: confira o conteúdo jurídico e o texto contra as regras da OAB antes de publicar.

Gere o seu primeiro carrossel. Ele fica pronto em cerca de 1 minuto, e o primeiro é grátis.

Perguntas frequentes

Advogado pode usar o Instagram para divulgar o trabalho?

Pode, desde que a divulgação seja informativa, com discrição e sobriedade, e respeite o Código de Ética e Disciplina e o Provimento 205/2021. Em caso de dúvida, consulte a sua seccional da OAB.

Posso mostrar causas ganhas ou depoimento de cliente?

Não é recomendado. Divulgar resultado e usar caso concreto para oferecer serviço são condutas vedadas, e o sigilo profissional se estende ao que alguém consiga reconhecer, mesmo sem nome.

Posso divulgar o preço da consulta ou fazer promoção?

Não como forma de atrair clientes. A divulgação de valores, descontos ou formas de pagamento como atrativo é vedada.

Posso impulsionar um post?

Pode, desde que o conteúdo continue informativo e respeite as demais regras. Anúncio com promessa, preço ou autoelogio segue proibido.

Posso responder dúvidas jurídicas nos comentários?

Responda de forma geral e informativa, sem analisar o caso da pessoa. Dar consultoria gratuita pública para captar cliente é um risco; convide a pessoa a marcar uma consulta.

Quantas vezes por semana um advogado deve postar?

Não há número ideal; o melhor é o que você consegue manter. Para a maioria, duas a três vezes por semana já é suficiente.